Single Mom, Meminta Bantuan Bukan Hal Memalukan
Sebagai single mom, salah satu hal penting yang harus kita miliki adalah mental yang sehat. Bukan hanya single mom sebetulnya, tapi setiap orang perlu memiliki mental yang sehat. Mungkin itulah …
Single Moms, Mari MenujuTua dengan Bahagia
Single Moms, siapa nih yang masih merasa gundah saat usianya makin menua? Atau single moms, Nemu uban dikepala rasanya nggak terima? Melihat kerutan mulai sensi? Well, Mamos nggak sendirian kok…. …
Tips Memulai dan Konsisten Olahraga untuk Single Moms
Single Moms, tahu tidak mengenai anjuran pemerintah untuk melakukan aktivitas fisik sedang setidaknya 150 menit/minggu atau sekitar 30 menit/hari? Hal ini perlu karena olahraga adalah salah satu pilar untuk menunjang …
Manfaat Mindful Writing Bagi Kesehatan Mental Single Moms
Single Moms, apakah kamu tahu apa itu Mindful Writing? Mindful Writing adalah suatu praktik menulis yang dilakukan dengan penuh kesadaran atau “mindfulness.” Konsep ini merupakan perpaduan antara meditasi mindfulness dengan …
Makeup Sebagai Bentuk Self Love
Pada dasarnya makeup memang bukan kebutuhan utama untuk kita semua. Tapi, untuk kaum wanita dan Mamos pada umumnya, makeup bisa memberikan sentuhan yang berbeda. Kita bisa membedakan wajah dengan make …
Menjadi Single Moms Yang Bisa Mengendalikan Emosi
Saat menjadi single moms, banyak perubahan yang terjadi. Salah satunya adalah cara kita mengendalikan emosi. Moms bertransisi dari hidup dengan partner menjadi hidup dan menjalani semuanya sendiri. Perubahan ini salah …
Pentingnya Kesadaran Diri Untuk Ibu Tunggal
Mungkin sebagian dari kita sebagai ibu tunggal sering mendengar omongan, “Sadar diri dong!”. Sebenarnya apa sih arti kesadaran diri? Kesadaran diri adalah kemampuan untuk mengenali diri kita sendiri dalam memahami …
Mengenali Hidup Dari Sebuah Hobi (Diving Philosophy)
Benarkah cara menyikapi hidup bisa dikenali dari sebuah hobi? Apakah artikel ini akan menjadi bagian dari curcol? Bisaa! Bisaa! Orang yang pernah belajar olahraga selam, saya yakin bakal ngangguk kenceng …
Berempati Pada Single Mom By Choice
Pilihan untuk menjadi Single Mom By Choice, bukanlah urusan mudah. Perlu kekuatan luar biasa untuk mengambil pilihan ini sekaligus menjalaninya. Tentu berbeda dengan menjadi perempuan, ini bukanlah sebuah pilihan, karena …
Being A Healthy Single Mom
Be healthy, be happy. Be a healthy single mom. Semua orang pasti mendambakan tubuh yang sehat. Apalagi para ibu tunggal, yang biasanya punya banyak sekali kesibukan: dari mengurus rumah, mengurus …