Single Mom, Meminta Bantuan Bukan Hal Memalukan
Sebagai single mom, salah satu hal penting yang harus kita miliki adalah mental yang sehat. Bukan hanya single mom sebetulnya, tapi setiap orang perlu memiliki mental yang sehat. Mungkin itulah …
Single Moms, Bebaskan Diri dan Jadilah Pahlawan!
Bagi saya, seorang single moms adalah pahlawan sejati dalam hidupnya sendiri dan juga hidup anak-anaknya. Ia menghadapi tantangan yang tak terhitung jumlahnya setiap hari, namun ia mampu bangkit, membebaskan diri …
Single Moms, Mari MenujuTua dengan Bahagia
Single Moms, siapa nih yang masih merasa gundah saat usianya makin menua? Atau single moms, Nemu uban dikepala rasanya nggak terima? Melihat kerutan mulai sensi? Well, Mamos nggak sendirian kok…. …
Apa yang Dibutuhkan Anak ketika Orangtua Bercerai
Perceraian sudah pasti adalah sesuatu yang pelik. Terlebih ketika itu artinya melibatkan anak-anak yang terlahir dari pernikahan. Sebelum bercerai pun, seorang ibu pasti memikirkan bagaimana dampaknya untuk mereka nanti. Kebutuhan …
Komunitas sebagai Support System untuk Single Moms
Kehidupan sebagai seorang single moms tidaklah mudah. Kita merasa harus memikirkan dan memutuskan segala sesuatunya seorang diri. Dengan berbagai tanggung jawab, kadang-kadang kita merasa lelah, cemas dan merasa sendirian dalam …
Kopdar Single Moms Indonesia September dan Oktober 2023
Pada akhir bulan September hingga awal bulan Oktober 2023, Komunitas Single Moms Indonesia (SMI) menggelar serangkaian Kopdar yang menginspirasi dan memperkuat para anggotanya di berbagai wilayah Indonesia. Pertemuan ini tidak …
Tips Memulai dan Konsisten Olahraga untuk Single Moms
Single Moms, tahu tidak mengenai anjuran pemerintah untuk melakukan aktivitas fisik sedang setidaknya 150 menit/minggu atau sekitar 30 menit/hari? Hal ini perlu karena olahraga adalah salah satu pilar untuk menunjang …
Single Moms, Let’s Grow!
Dear single moms, apa pun yang pernah terjadi di masa lalumu, itu sudah terjadi. Tidak ada yang bisa kamu lakukan untuk mengubah apa yang telah terlewati. Kita tidak punya Doraemon …
Manfaat Mindful Writing Bagi Kesehatan Mental Single Moms
Single Moms, apakah kamu tahu apa itu Mindful Writing? Mindful Writing adalah suatu praktik menulis yang dilakukan dengan penuh kesadaran atau “mindfulness.” Konsep ini merupakan perpaduan antara meditasi mindfulness dengan …
Tips Mendaki Gunung Untuk Single Mom Sebagai Pemula
Sudah pernah mendaki gunung setelah menjadi single mom? Kenapa mendaki gunung? Rutinitas sehari-hari yang itu-itu saja dan tak berkesudahan sebagai seorang single mom sering bikin kita bosan dan burnout ya, …