Referensi Lagu Penguat Hati Untuk Single Mom

Sebagai single mom, merasa berkali-kali down dalam pertempuran hidup tentu adalah bagian dari ‘menu’ perjalanan yang suka tidak suka harus dicicipi. Sebagai pelengkap cerita, ada kalanya keadaan sedang down dan kita tidak punya tempat untuk bercerita. Nah, terasa komplit kan tuh… seperti sudah makan asam ditambah garam.

Bagaimana cara single mom keluar dari situasi seperti ini agar tidak tenggelam terlalu dalam dengan keadaan yang kurang menyenangkan? Salah satu caranya adalah dengan mendengarkan lagu-lagu yang bisa memberikan kita kesadaran bahwa hidup hanyalah rangkaian cerita yang harus diselesaikan. Memunculkan kembali perasaan bersyukur bahwa langkah kaki kita telah begitu jauh dalam menyelesaikan satu per satu tantangan kehidupan.

Lagu, tentunya adalah tentang selera. Mungkin di antara Mamos ada yang menyukai lagu dengan beat cepat. Berjingkrak-jingkrak untuk kemudian merasa beban di bahu terlepas. Atau ada yang menyukai musik dengan beat slow dan jadi backsound air mata yang membanjir lalu setelahnya perasaan menjadi ringan. Apa pun pilihannya, musik menjadi salah satu cara terbaik untuk melepaskan perasaan. Terutama jika musik itu mewakili perasaan dan memberikan dorongan kekuatan.

Dikutip dari portal Halo Doc:
“World Journal of Psychiatry menemukan bahwa terapi musik dapat mengurangi depresi dan kecemasan, sehingga mampu memperbaiki mood, harga diri, serta kualitas hidup.”

 

So, musik bisa menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran sekaligus meredam perasaan negatif dalam diri seorang single mom, ketika dia mengalami keadaan yang kurang baik. Karena kita tidak selalu bisa menemukan seseorang yang bisa diajak berbagi cerita, kadang ketrampilan untuk menolong diri sendiri juga sangat diperlukan.

Di artikel kali ini, kita akan ulas 5 buah lagu yang layak untuk single mom dengarkan ketika kamu down dan berusaha menata ulang hati dan perasaanmu.

1. Fix You – BTS

Lalu ini sebenarnya adalah recovery dari penyanyi aslinya Cold Play. Edisi daur ulang yang dikemas apik. Selain mendengar lagunya, kamu juga bisa sambil melihat videonya yang berisi pria-pria tampan Korea member BTS. Double benefit.

Lagu ini menggambarkan ketika seseorang telah melakukan banyak hal, mencoba yang terbaik tapi selalu gagal. Ketika dia mencintai sepenuh hati namun berakhir sia-sia. Tidak bisa mendapatkan sekaligus tidak bisa kehilangan. Single mom akan banyak mendapatkan kekuatan dari lagu ini, dengan kata lain ‘tidak apa-apa untuk gagal dan kalah selama kau sudah melakukan yang terbaik.’

Semangat dari lagu ini adalah menyadarkan bahwa setelah melakukan yang terbaik, maka semua hasil dikembalikan pada takdir yang seharusnya berlaku. Tentang penyerahan diri dan hati untuk kembali pada cahaya yang seharusnya. Untuk memulihkan diri dan percaya bahwa akan selalu ada kebaikan setelah semua yang dilakukan.

Mari kita simak liriknya:

When you try your best but you don’t succeed
When you get what you want but not what you need
When you feel so tired but you can’t sleep
Stuck in reverse
And the tears come streaming down your face
When you lose something you can’t replace
When you love someone but it goes to waste
Could it be worse?

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

And high up above or down below
When you’re too in love to let it go
But if you never try you’ll never know
Just what you’re worth

Tears stream down your face
when you lose something you cannot replace
Tears stream down your face
And I
Tears stream down your face
I promise you I will learn from my mistakes
Tears stream down your face
And I

Translate:

Ketika kamu telah mencoba yang terbaik tetapi tidak berhasil
Ketika kamu mendapatkan apa yang kamu inginkan tetapi tidak mendapatkan apa yang kamu butuhkan
Ketika kamu merasa sangat lelah tetapi tidak bisa tidur
Terjebak di dalam pusaran
Dan air mata mengalir di wajahmu
Ketika kamu kehilangan sesuatu yang tidak dapat kamu gantikan
Ketika kamu mencintai seseorang tapi itu sia-sia
Tidak ada yang lebih buruk lagi dari itu

Cahaya akan menuntunmu pulang
Dan menyembuhkan ‘tulangmu’
Dan aku akan mencoba memperbaikimu

Dengan jatuh bangunnya
Ketika kamu terlalu cinta untuk melepaskannya
Namun jika kamu tidak pernah mencobanya kamu tidak akan pernah tahu
Betapa berharganya dirimu

Air mata mengalir di wajahmu
ketika kamu kehilangan sesuatu yang tidak dapat kamu gantikan
Air mata mengalir di wajahmu dan wajahku
Air mata mengalir di wajahmu
Aku berjanji padamu bahwa aku akan belajar dari kesalahanku
Air mata mengalir di wajahmu dan wajahku

2. 180 degrees – Jordan Feliz

Mungkin lagu ini diawali dengan sebutan dari salah satu agama tertentu. Tapi, secara keseluruhan lagu ini bisa mewakili perasaan seseorang yang lelah dengan perjalanan hidup. Sebuah bentuk kepasrahan seseorang yang sebelumnya telah begitu jauh dari Sang Pencipta. Seseorang yang ingin kembali pada jalan yang telah lama dia lupakan.

Ketika seorang hamba berada di titik terendah lalu kembali berharap cinta asih Tuhan untuk memeluknya. Lagu yang mendekatkan hati untuk menyadari bahwa di atas semua yang pernah terjadi. Menggambarkan kasih sayang yang selalu ‘ada’ untuk setiap manusia. Sebagai single mom yang mengalami jatuh bangun atau bahkan merasa mengambil keputusan yang kurang tepat, lagu ini bisa membawa kedamaian dalam hatimu.

Yuk, cek liriknya:

Father, can You hear me now?
I’m feeling like I’ve let You down
I’ve lost the strength to turn myself around
I really hope You hear me now
How’d I get so far away?
What if I outrun Your grace?
Can You replace these broken yesterdays?
And promise me I’m not too late

Call me home, I want to be Your own
I’m running desperately into Your arms where I belong
And I know Your love can turn this heart
A hundred and eighty degrees to bring me back to where You are
Tell me I am welcomed in
Show me mercy doesn’t end
Wash these muddy stains that marked my skin
And tell me I can start again

Call me home, I want to be Your own
I’m running desperately into Your arms where I belong
And I know Your love can turn this heart
A hundred and eighty degrees to bring me back to where You are
I can barely believe it
You’re racing to meet me
Your eyes filled with healing
Restoring, redeeming
Forgiving, receiving
This is my beginning

Translate-nya:

Bapa, bisakah kau mendengarku sekarang?
Aku merasa seperti telah mengecewakanmu
Aku sudah kehilangan kekuatan untuk membalikkan badan
Aku sangat berharap kau mendengarkanku sekarang
Bagaimana aku bisa pergi sejauh ini?
Bagaimana jika aku lari dari rahmat-Mu?
Dapatkah Engkau memperbaiki semua kerusakan ini?
Dan berjanjilah padaku, aku tidak terlambat

Panggil aku pulang, aku ingin menjadi milikMu
Aku berlari mati-matian ke pelukan-Mu di tempat aku seharusnya berada
Dan aku tahu cintamu mampu menjungkirbalikkan hati ini
Seratus delapan puluh derajat untuk membawaku kembali ke tempat Engkau berada
Katakan padaku bahwa aku diterima
Tunjukkan padaku belas kasihan tidak berakhir
Cuci noda berlumpur yang menandai kulitku
Dan katakan padaku aku bisa memulainya lagi

Saya hampir tidak percaya
Kamu berlomba untuk menemuiku
Matamu penuh dengan kesembuhan
Memulihkan, menebus
Memaafkan, menerima
Ini adalah permulaanku

3.Reflection – Indonesian singer version

Lagu ini memiliki beberapa versi. Mulai dari original song by Christina Aguilera. Ada juga versi mandarin oleh Liu Yifei. Tapi, yang paling kental terasa energinya adalah versi yang dinyanyikan oleh penyanyi-penyanyi muda Indonesia. Dikombinasi dengan video apik menggambarkan sebuah transformasi kekuatan jiwa seorang wanita.

Lagu yang merupakan sound track film ‘Mulan’ besutan Waltdisney ini bisa membawa kekuatan luar biasa bagi wanita yang mendengarnya. Setiap lirik menuntun seorang wanita untuk menemukan siapa dirinya yang sejati dan tujuan dari hidup yang dia inginkan.

Meresapi setiap kata dalam lagu ini bisa membuat seorang single mom sekali lagi membentuk refleksi kekuatan dalam dirinya. Seorang single mom bisa menentukan ulang apa yang dia harapkan sebagai bentuk dirinya untuk ditampilkan.

Lagu yang penuh dengan woman power.  Coba, kita simak liriknya:

Look at me
You may think you see
Who I really am
But you’ll never know me
Every day
It’s as if I play a part
Now I see
If I wear a mask
I can fool the world
But I cannot fool my heart

Who is that girl I see
Staring straight back at me?
When will my reflection show
Who I am inside?
I am now
In a world where I
Have to hide my heart
And what I believe in
But somehow
I will show the world
What’s inside my heart
And be loved for who I am

Who is that girl I see
Staring straight back at me?
Why is my reflection
Someone I don’t know?
Must I pretend that I’m
Someone else for all time?
When will my reflection show
Who I am inside?

There’s a heart that must be free to fly
That burns with a need to know
The reason why
Why must we all conceal
What we think and how we feel?
Must there be a secret me
I’m forced to hide?

I won’t pretend that I’m
Someone else for all time
When will my reflection show
Who I am inside?

Translate-nya:

Lihat aku
Kamu mungkin berpikir kamu telah melihat
Siapa aku sebenarnya
Tapi kamu tidak akan pernah mengenalku
Setiap hari
Seolah-olah aku berakting
Sekarang aku mengerti
Jika aku memakai topeng
Aku bisa membodohi dunia
Tapi aku tidak bisa membodohi hatiku

Siapa gadis yang kulihat itu
Menatap lurus ke arahku?
Ketika pantulan diriku muncul
Siapa aku di dalam?
Aku sekarang
Di dunia di mana aku
Harus menyembunyikan hatiku
Dan apa yang aku yakini
Tapi entah bagaimana
Aku akan menunjukkan kepada dunia
Apa yang ada di dalam hatiku
Dan dicintai apa adanya

Siapa gadis yang kulihat itu
Menatap lurus ke arahku?
Kenapa bayanganku
Seseorang yang aku tidak kenal?
Haruskah aku berpura-pura begitu
Orang lain selamanya?
Kapan pantulanku akan muncul
Siapa aku di dalam?

Ada hati yang harus bebas terbang
Itu memicu kebutuhan untuk mengetahui
Alasan mengapa
Mengapa kita semua harus menyembunyikannya
Apa yang kita pikirkan dan rasakan?
Pasti ada rahasiaku
Aku terpaksa bersembunyi?

Aku tidak akan berpura-pura bahwa aku memang demikian
Orang lain untuk selamanya

4. Kuasamu – Bunga Citra Lestari

Lagu ini membawa kedekatan hati pada Sang Pencipta. Lagu yang membangkitkan kembali pada rasa percaya bahwa semua jalan cerita hidup berjalan sesuai takdir Tuhan. Setiap liriknya membangun keimanan manusia untuk percaya bahwa manusia ada dalam genggaman-NYA.

Pembawaan vokal yang apik dari penyanyinya mengayunkan pikiran bahwa kasih sayang Sang Pencipta pasti sama untuk semua manusia. Terlepas seperti apa pun pilihan setiap orang dalam kehidupan, semua itu terjadi karena izin darinya. Termasuk percaya bahwa status single mom yang kita sandang sekarang adalah bagian dari serial hidup menuju masa depan yang bahagia.

Hmm… lirik yang sangat kuat menyentuh hati. Yuk, cek:

Dalam keheningan kubersimpuh
Kubuka lembaran-lembaran kitabMu
Kutemukan damai membaca sabdaMu
Tuhan ku memohon

Pancarkan cahaya di hidupku
Tuhan kupercaya Engkau pasti telah
Merencanakan yang terbaik untuk diriku
Agar ku tak jatuh dan selalu ada di jalanMU
Tak perlu kulihat tanpa ku mendengar
Dapat kurasakan selalu kurasakan
Betapa besarnya kuasaMu

Tuhan ku percaya Engkau pasti telah
Merencanakan yang terbaik untuk diriku
Agar ku tak jatuh dan selalu ada di jalanMU
KepadaMu ku meminta ku menyembah kubersujud
Tuhan aku percaya Kau pasti berikan
Telah Kau sediakan semua bagi hambaMu
Tanpa Kau bedakan

Oh Tuhan jangan biarkan (jangan biarkan)
Hatiku mengeluh meragukan rahmatMu
Tuhan hanya Engkaulah penuntun langkahku
Tuk selalu
Tetap di jalanMu
Ada di jalanMu

5. Tak Akan Berpaling Darimu – Rossa

Lagu yang membawa rasa syukur atas hidup yang Tuhan berikan. Seperti apa pun jalan cerita hidup yang harus dilewati, semua tentu sudah dilengkapkan dengan kekuatan untuk melaluinya. Lagu yang sangat pas untuk didengarkan ketika kita sedang bertanya-tanya kenapa jalan hidup kita begitu ‘istimewa’.

Dipadu dengan vokal kuat seorang Rossa, menyelipkan begitu banyak lirik tentang rasa terima kasih kita sebagai manusia pada Sang Maha Pencipta yang selama ini selalu menolong hidup kita. Salah satu yang membuat lagu ini cocok untuk dijadikan referensi adalah karena penyanyinya juga berstatus single mom. Sehingga ada magnet yang kuat di dalam setiap nada yang disampaikan.

Lirik yang dalam dan luar biasa:

Kala malam bersihkan wajahnya dari bintang-bintang
Dan mulai turun setetes air langit
Dari tubuhnya
Tanpa sadar nikmatnya alam karena kuasa-Mu
Yang takkan habis sampai di akhir waktu perjalanan ini
Terima kasihku pada-Mu Tuhanku
Tak mungkin dapat terlukis oleh kata-kata
Hanya diri-Mu yang tahu
Besar rasa cintaku pada-Mu
Oh Tuhan anugerah-Mu tak pernah berhenti
Selalu datang kepadaku Tuhan semesta alam
Dan satu janjiku takkan berpaling dari-Mu
ya Allah

Engkau sisihkan semua aral melintang di hadapanku
Dan buat terang seluruh jalan hidup ‘tuk melangkah
Terima kasihku pada-Mu Tuhanku
Tak mungkin dapat terlukis oleh kata-kata
Hanya diri-Mu yang tahu
Besar rasa cintaku pada-MU

Nah, Mamos… pasti banyak lagi lagu yang bisa kita dengarkan saat sedang ‘tidak baik-baik saja’. Musik menjadi salah satu ekspresi perasaan yang terdalam. Baik sebagai pendengar, pencipta atau pun penyanyinya. Banyak kesembuhan yang datang dari musik dan lagu.

Saat kamu sedih, tidak disarankan untuk mendengarkan lagu yang menggambarkan kesedihan juga. Karena biasanya akan membuat perasaan sedih itu semakin dalam. Cara lain adalah temukan teman dari komunitas dan circle yang tepat untuk berbagi perasaan. Mungkin, mereka tidak bisa membantumu secara langsung dalam masalahmu. Tapi, mereka bisa mendengarmu dan membuat hatimu menjadi lebih ringan.

Kalau kamu, apa lagu yang bisa kamu referensikan untuk single mom lain. Boleh yuk, absen di kolom komentar.